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Module 2 — Gestion du Trac et Presence Scenique

Programme du module

• 🔹 Comprendre et apprivoiser le trac
• 🔹 Techniques de respiration et de relaxation
• 🔹 Posture, gestuelle et occupation de l'espace
• 🔹 Regard, voix et rythme de parole

Objectifs d'apprentissage

• ✓ Maitriser la communication verbale et non verbale
• ✓ Captiver et maintenir l'attention de l'auditoire

Methodologie

Formation intensive basee sur la pratique avec de nombreuses mises en situation filmees et analysees. Feedback bienveillant et constructif du formateur et du groupe. Exercices progressifs pour developper l'aisance et la confiance.