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Module 3 — Techniques de Manutention

Programme du module

• 🔹 Principes de securite en manutention manuelle
• 🔹 Techniques de levage, port et depose de charges
• 🔹 Utilisation des aides a la manutention
• 🔹 Exercices pratiques de manutention securisee

Objectifs d'apprentissage

• ✓ Adopter les bonnes postures en position assise et debout
• ✓ Pratiquer des exercices d'echauffement et d'etirement preventifs

Methodologie

Formation pratique avec de nombreux exercices physiques, mises en situation sur poste de travail simule et reel. Demonstrations et corrections individuelles des gestes et postures. Remise d'un guide de bonnes pratiques.